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Aveioca para o Café da Manhã em Família!

Aveioca para o Café da Manhã em Família!

Já pensou em fazer do café da manhã da sua família um momento especial essa semana?

Não tem sentimento mais gostoso do que acordarmos cedo e prepararmos uma refeição saudável e equilibrada para as pessoas que amamos! Esse hábito nos foi passado como uma forma de cuidado e amor!

Pensando nisso, deixamos aqui uma receita nova para fazer dessa mesa da café da manhã ainda mais especial!

Temos certeza que a criançada vai se deliciar com esse café da manhã inusitado.

Todos já experimentaram Crepioca na sua casa? Isso mesmo! A famosa mistura de tapioca com ovo que ganhou a casa dos brasileiros nos últimos anos, e sem contar que se acrescentarmos um queijo de castanhas na massa… o gostinho nos lembra um pão de queijo!

Hoje trouxemos uma receita um pouco diferente e nutritiva, substituindo a Tapioca por Aveia ou Farinha de Grão de Bico, por isso o nome Aveioca. Assim já dá para imaginar que a receita é para lá de fácil!

O que iremos precisar?

  • 100g de Aveia ou Farinha de Grão de Bico
  • 2 Claras de ovo
  • Queijo de Castanha a gosto
  • Sal Rosa do Himalaia a gosto

Vamos ao nosso Modo de Preparo?

Misturar a farinha e as claras e o queijo de castanha em um recipiente separado, untar a forma e levar a mistura ao forno até dourar dos dois lados!

Pronto! Agora é só servir!

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escrito por Gabi do Nutritivo

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